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Servizi

Coaching online

 

 

 

 

 

 

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Servizio  di coaching online. Vai in palestra? sai già allenarti ma non vedi risultati? forse ciò di cui hai bisogno è una programmazione personalizzata e adatta ai tuoi obiettivi! 

 

Sulla base di un anamnesi ed un questionario stilerò il tuo programma di allenamento completo di consigli alimentari. Hai a disposizione diversi pacchetti con tipologie di assistenza e servizi  inclusi, sta solo a te scegliere quello più adatto a te e alle tue esigenze! 

 

Si tratta di una collaborazione quindi , se lo vorrai , da oggi sarai parte di questo percorso di miglioramento non solo fisico ma anche mentale.

 

Io sarò disponibile a portarti al tuo obiettivo ma pretendo la massima precisione e il massimo rispetto.

 

IMPEGNO, PASSIONE, DEDIZIONE, RISPETTO.

 

Io sarò 

 

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Pacchetti

 

Pacchetto Basic

-questionario e anamnesi inziale

-Programmazione completa

-Assistenza continua via whatsapp

-check mensile fotografico

 

 

Trimestrale 250 euro

Semestrale 400 euro

 

Pacchetto gold

-Prima consulenza in presenza o tramite videochiamata

-Questionario e anamnesi

-Programmazione completa

-Assistenza continua via whatsapp

-Check fotografico ogni 2 settimane

-Check  in presenza o tramite videochiamata ogni 4 settimane

-Correzione videoesercizi settimanale

 

Trimestrale 300 euro

Semestrale 520 euro

 

 

 

Per prenotare il tuo pacchetto e acquistarlo o per maggiori info contattami!

 

Servizio di Personal Training

Servizio di Personal Training One-To-One o in Small Group.

Hai a disposizione diversi percorsi a medio/lungo termine per tutte le esigenze e per raggiungere il tuo obiettivo, sempre monitorato durante i tuoi workout per massimizzare ogni allenamento!

 

Lavorare tramite i “pacchetti” di lezioni proposti da tutti i PT spesso è più dispensioso nel lungo periodo e porta le persone più pigre ad essere poco costanti e a non raggiungere il proprio obiettivo.

 

Per tale ragione io lavoro solo tramite “percorsi” personalizzati, comprensivi di programmazioni, app, lezioni, BIA ecc.

 

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PERCORSI ONE-TO-ONE

Percorso Basic

-3 mesi di programmazione

-2 lezioni One-To-One al mese

-1 BIA al mese

-App personalizzata

-canale telegram esclusivo con consigli su allenamento, alimentazione e integrazione

valore complessivo acquistando singolamente e mensilmente tutti i servizi 550 euro circa.

 

 

Percorso trimestrale euro: 350 euro pagabile in 3 rate con Paypal

 

Percorso silver

-3 mesi di programmazione

-4 lezioni One-To-One al mese

-1 BIA al mese

-App personalizzata

-canale telegram esclusivo con consigli su allenamento, alimentazione e integrazione

valore complessivo acquistando singolamente e mensilmente tutti i servizi  800 euro circa.

 

 

Percorso trimestrale euro: 480 euro pagabile in 3 rate con Paypal

 

Percorso gold

-3 mesi di programmazione

-8 lezioni One-To-One al mese

-1 BIA al mese

-App personalizzata

-canale telegram esclusivo con consigli su allenamento, alimentazione e integrazione

valore complessivo acquistando singolamente e mensilmente tutti i servizi 1200 euro circa.

 

 

Percorso trimestrale euro: 750 euro pagabile in 3 rate con Paypal

 

Programmi di allenamento

Acquista direttamente sul sito la tua nuova programmazione! Hai a disposizione diversi pacchetti con più schede di allenamento per progredire.

Allì'interno del sito troverai programmazioni per neofiti e per atleti medio/avanzati. 

In  questo servizio paghi solo la prgrammazione, non è fatta su misura per te ma dentro troverai diversi consigli e diverse alternative. Non vi è un assistenza diretta da parte del coach o un confronto periodico per monitorare i progressi e proseguire. Questa soluzione ti permette di essere più indipendente e di sperimentare comunque allenamenti completi e di alto livello. Vai allo shop per scoprire tutte le programmazioni disponibili.

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